Nada como tomar um suco refrescante nesse calor pesado,né?Por isso hoje eu trouxe 5 sucos para que vocês façam no verão.

Lembrando que as receitas são da Danielle Noce.

Suco de melancia:
Ingredientes:
  • 1 xícara de melancia sem sementes
  • Raspas de 1 limão
  • Suco de 1/2 limão
  • 5 folhas de hortelã
  • 1 pontinha de gengibre ralado
Modo de preparo:
  • Bata todos os ingredientes e sirva.

Fizz de morango com limão:
Ingredientes:
  • 5 morangos congelados
  • 5 folhas de hortelã
  • 1 picolé de limão
  • 200 ml de refrigerante de limão
Modo de preparo: 

  • Adicione em um copo o morango congelado, as folinhas da hortelã e dê uma leve mexida.
  • Em seguida o picolé de limão. Depois, é só adicionar o refrigerante de limão.
Smoothie de frutas vermelhas:
Ingredientes:
  • 200 ml de leite
  • 3 bolas de sorvete de crema
  • 300 gramas de frutas vermelhas 
Modo de preparo:

  • Bata tudo no liquidificador até que fique completamente homogêneo.Sirva.
Milkshake de Oreo:
Ingredientes:
  • 10 bolas de sorvete napolitano (apenas a parte branca e a de chocolate)
  • 100 ml de leite
  • 7 oreos
  • Chantilly,confeitos e oreo para decorar
Modo de preparo:
  • Bata os 3 primeiros ingredientes no liqüidificador.
  • Coloque em um copo.
  • Decore com chantilly, os confeitos, o oreo e delicie-se.
Suco de frutas amarelas:
Ingredientes:
  • 300 ml de água de coco
  • 1 banana
  • 1/2 manga
  • Polpa de 1 maracujá
  • 2 colheres de sopa de aveia
  • 6 pedras de gelo
Modo de preparo:
  • Bata todos os ingredientes no liqüidificador, menos a aveia.
  • Coe para tirar as sementinhas do maracujá.
  • Volte para o liquidificador e bata com a aveia.
  • Se delicie na sequência, pois quanto mais fresco o suco melhor pro seu organismo.
E por hoje é isso meus amores,eu testei algumas destas receitas e adorei!A minha preferida foi a de frutas amarelas.
Se puderem façam e me contem qual foi a sua preferida.
Um beijo e até o próximo post 💜

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